علم

کھیلوں کی جیکٹس کا مشترکہ مجموعہ

کھیلوں کی جیکٹس اور ٹراؤزر کے رنگ کے ملاپ پر کوئی سخت پابندیاں نہیں ہیں۔ ایک ہی رنگ، متضاد رنگ

کھیلوں کی جیکٹ کیسے پہنیں۔

اگر آپ کا جسم ٹونڈ ہے تو، موزوں جیکٹ کے لیے جائیں۔ ایک ایتھلیٹک عورت مضبوط، چوڑے کندھے اور پتلے کولہے رکھتی ہے۔

پنچنگ بیگز کے لوازمات

لڑنے کا شعور: آپ کو یہ تصور کرنا چاہیے کہ آپ کے سامنے ایک شدید دشمن کھڑا ہے، جو آپ کو قدم بہ قدم دھکیل رہا ہے، اور آپ کو روکنے، جوابی حملہ کرنے اور زور سے مارنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنی چاہیے!

پنچنگ بیگز کو مارنے کے اقدامات

سینڈ بیگ کی ترتیب اور تنصیب۔ سینڈ بیگ کو بھاری اور لمبی قسم اور چھوٹی گیند کی قسم میں تقسیم کیا گیا ہے۔ بھاری اور لمبی قسم 100-150 سینٹی میٹر اونچی، 35-40 سینٹی میٹر قطر، اور وزن میں 35-50 کلوگرام کے

کھیلوں کی جیکٹ کی شکل اور ساخت

کھیلوں کی جیکٹ کی شکل اور ساخت

یوگا میٹ کے عام مسائل

ابتدائی افراد کو مختلف موٹائی کے یوگا میٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کون سا سب سے موزوں ہونا چاہئے؟ مواد کے مطابق انتخاب کریں۔

یوگا میٹ کے لیے احتیاطی تدابیر

یوگا چٹائی کا سائز بنیادی طور پر 61cmx173cm اور 61cmx183cm ہے۔ اہم گھریلو مصنوعات 61cmx173cm ہیں۔ دیگر وضاحتیں بھی ہیں، جاپان کو برآمد کردہ TPE کشن 65x175cm ہے۔

یوگا چٹائی کے بعد مجھے کس چیز کا خیال رکھنا چاہیے؟

احتیاط سے خریدی گئی یوگا چٹائی اب سے یوگا کی مشق کرنے کے لیے آپ کی اچھی دوست ہوگی۔ اچھے دوست کا علاج کرتے وقت احتیاط ناگزیر ہے۔

پنچنگ بیگ کی خصوصیات

پنچنگ بیگ جنگی جنگ کی مشق کرنے کے لیے ایک ناگزیر مشق کا طریقہ ہے۔ سینڈ بیگ کی مشق کریں، آپ اپنی حملے کی طاقت کو پوری طرح جانچ سکتے ہیں۔