علم

اپنے لئے موزوں باکسنگ دستانے کا ایک جوڑا کیسے منتخب کریں؟

اپنے لئے موزوں باکسنگ دستانے کا ایک جوڑا کیسے منتخب کریں؟

باکسنگ دستانے کی خریداری اور دیکھ بھال

دستانے آپ کے اپنے وزن کے مطابق منتخب کیے جائیں۔ باکسنگ صرف ایک بازو کی طاقت نہیں ہے، بلکہ آپ کے پاؤں کے نیچے کمر کی گردش کی قوت ہے۔ دستانے کے بہت سارے پاؤنڈ غیر ہموار باکسنگ کا باعث بنیں گے اور لڑاکا

باکسنگ کے لیے کس سامان کی ضرورت ہے؟

باکسنگ کو ظالمانہ کہا جا سکتا ہے۔ یہ دو لوگوں کے درمیان جسمانی کشمکش ہے۔ فائٹر کی چوٹ کو کم کرنے کے لیے، مناسب باکسنگ کا سامان ضروری ہے۔

باکسنگ کی تربیت میں حفاظتی سامان پہننے کی اہمیت

مقابلہ کے نتائج حاصل کرنے کے لیے باکسنگ کی مشق کی تربیت ایک اہم ضمانت ہے۔ ایک بہترین باکسر کو مقابلے سے پہلے اعلیٰ شدت کی مشق کی تربیت کرنی چاہیے تاکہ حقیقی مقابلے کی تکنیکوں اور حکمت عملیوں کو بھرپور

باکسنگ کے دستانے کیا تحفظ فراہم کرتے ہیں؟

جدید باکسنگ اب بھی دماغ کو نقصان پہنچاتی ہے، لیکن ہچکچاہٹ کا امکان پہلے جیسا نہیں ہے۔

ایک کلاسک اسپورٹس جم بیگ جو وقت کی کسوٹی پر کھڑا ہو سکتا ہے!

اگر آپ جم میں باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں یا کھیلوں کی مشق کرتے ہیں- یا اگر آپ نے نئے سال کے لیے فٹنس پلان بنا رکھا ہے، تو ایک مضبوط جم بیگ رکھنا اچھا خیال ہے۔

کھیلوں کی جیکٹس کے لیے موزوں مواقع

جیکٹ کو سیٹ کے طور پر نہیں پہنا جاتا، اس لیے اسے بہت سے مختلف اندازوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، اور زیادہ رسمی میچ کو بھی کچھ نیم رسمی مواقع کے لیے ڈھالا جا سکتا ہے۔

پنچنگ بیگ مارنے کا انتظام

کیا آپ ہر روز سینڈ بیگ مارنا چاہتے ہیں؟ ضروری نہیں کہ آپ ہفتے میں دو یا تین بار کھیل سکتے ہیں۔ مارنے کی شدت تین منٹ کا گروپ ہو سکتی ہے۔

یوگا چٹائی کے مواد کا انتخاب

یوگا میٹس کو کئی مواد میں تقسیم کیا گیا ہے، عام طور پر لینن، ٹی پی ای اور پی وی سی مواد ہیں۔