یوگا چٹائی کے بعد مجھے کس چیز کا خیال رکھنا چاہیے؟

احتیاط سے خریدی گئی یوگا چٹائی اب سے یوگا کی مشق کرنے کے لیے آپ کی اچھی دوست ہوگی۔ اچھے دوست کا علاج کرتے وقت احتیاط ناگزیر ہے۔ اگر آپ یوگا چٹائی خریدتے ہیں، تو آپ اسے اکثر استعمال کرتے ہیں لیکن اسے برقرار نہیں رکھتے۔ یوگا چٹائی کی سطح پر جمع ہونے والی دھول اور پسینہ بالآخر مالک کی صحت کو خطرے میں ڈال دے گا، اس لیے یوگا چٹائی کو کثرت سے صاف کرنا ضروری ہے۔

حفظان صحت کو یقینی بنانے کے لیے، ہر دوسرے ہفتے اسے صاف کرنا بہتر ہے۔ صاف کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ صابن کے دو قطرے چار پیالے پانی میں ملا کر یوگا چٹائی پر اسپرے کریں اور پھر اسے خشک کپڑے سے صاف کریں۔ اگر یوگا چٹائی پہلے سے ہی بہت گندی ہے، تو آپ یوگا چٹائی کو آہستہ سے پونچھنے کے لیے واشنگ پاؤڈر میں ڈوبا ہوا کپڑا بھی استعمال کر سکتے ہیں، پھر اسے صاف پانی سے دھو لیں، اور پھر اضافی پانی کو جذب کرنے کے لیے یوگا چٹائی کو خشک تولیے سے لپیٹیں۔ آخر میں یوگا چٹائی کو خشک کریں۔

واضح رہے کہ واشنگ پاؤڈر کی مقدار ممکنہ حد تک کم ہونی چاہیے کیونکہ ایک بار یوگا چٹائی پر واشنگ پاؤڈر رہ جانے سے یوگا چٹائی پھسل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، جب آپ یوگا چٹائی کو خشک کریں تو اسے دھوپ میں نہ لگائیں۔

درحقیقت، یوگا میٹ کے بارے میں اور بھی بہت سے علم ہیں- ہر قسم کی یوگا چٹائی کا انتخاب کیسے کریں؟ میں سستے یوگا میٹ کہاں سے خرید سکتا ہوں؟ ان سب کو یوگا کے شائقین کے ذریعہ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ لیکن حتمی تجزیہ میں، یوگا میٹ کا علم مردہ ہے، لیکن یہ زندہ ہے جب لوگوں پر استعمال کیا جاتا ہے. جو آپ کے لیے مناسب ہے وہ ہمیشہ بہترین ہوتا ہے۔