یوگا چٹائی کے مواد کا انتخاب

یوگا میٹس کو کئی مواد میں تقسیم کیا گیا ہے، عام طور پر لینن، ٹی پی ای اور پی وی سی مواد ہیں۔

یہ دو قسم کی چٹائیاں: ماحولیاتی آلودگی سے بچنے کے لیے ری سائیکل۔ بنیادی طور پر نرم، فٹ اور فلیٹ، مضبوط گرفت کے ساتھ۔ TPE کی ہر چٹائی کا وزن تقریباً 1200 گرام ہے، جو کہ PVC سے تقریباً 300 گرام ہلکا ہے، جس سے اسے لے جانے میں آسانی ہوتی ہے۔ پنروک اور غیر پرچی، یہاں تک کہ اگر آپ کو پسینہ آتا ہے، اس پر مشق کرنے کا اینٹی پرچی اثر اب بھی بہت اچھا ہے!

تاہم، TPE کشن کی قیمت بہت مہنگی ہے. (یہ ہر کسی کی ضروریات پر منحصر ہے) اگر آپ قیمت/کارکردگی کے تناسب کو دیکھیں تو پی وی سی کشن اقتصادی اور زیادہ سستی ہیں۔

سب سے پہلے، اور سب سے اہم بات، چٹائی کے دونوں سروں کو دیکھیں (چٹائی کو لپیٹنے کے بعد) یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا وہاں بہت یکساں بلبلے ہیں۔ ہوا بڑی ہے اور بہترین بھی ہے! اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ فومنگ اچھی ہے۔

1. یوگا چٹائی لینے کے بعد، پہلے اسے نہ کھولیں، چٹائی کے اوپری حصے کو سونگھنے کے لیے اپنی ناک کا استعمال کریں۔ دیکھیں کہ کیا تیز بو آرہی ہے۔ عام طور پر، ایک اچھی یوگا چٹائی میں بہت زیادہ ذائقہ نہیں ہوتا ہے۔ اسے دو دن تک کھولنے کے بعد، ذائقہ کا سراغ جاری کیا جا سکتا ہے! اگر لمبے عرصے بعد بھی ذائقہ ختم نہ ہو تو عین ممکن ہے کہ اس چٹائی کا معیار اچھا نہ ہو۔ ، طویل مدتی استعمال سے جسم کو نقصان پہنچے گا۔

2. اسے اپنے ہاتھوں سے محسوس کریں کہ آیا یہ ڈوب رہا ہے۔ اگر یہ بھاری ہے تو، یہ پیویسی فومنگ ٹیکنالوجی نہیں ہوسکتی ہے، لیکن خام مال کی جمع ہے. (عام طور پر یہ تقریباً 2.5 کلوگرام ہے، اور یوگا چٹائی 1.5 کلوگرام ہے) پیویسی فومنگ ٹیکنالوجی، بہترین لچک، قدم رکھنے پر جلدی سے اپنی اصلی شکل میں واپس آجائے گی! دوسرے عمل طویل عرصے کے بعد اچھال نہیں سکیں گے۔ عمل کے درمیان فرق بڑا ہے، جو قیمت کے فرق کی سب سے بڑی وجہ ہے۔

3. کھولنے کے بعد، کاریگری کو قریب سے دیکھیں، آیا کاریگری ٹھیک ہے یا نہیں۔ عام طور پر، گھریلو ساختہ چٹائیوں کی کاریگری بہت کھردری ہوتی ہے۔ کچھ صرف ایک طرف جھاگ ہوتے ہیں، اور وہ سائیڈ جو زمین کو چھوتی ہے غیر پرچی کے لیے ڈیزائن نہیں کی گئی ہے! کچھ بیچنے والے فٹ میٹ کو یوگا میٹ کے طور پر فروخت کرتے ہیں، اور سب کو اپنی آنکھیں کھلی رکھنی چاہئیں۔ )

4. خشک محسوس کرنے کے لیے اپنے ہاتھ کی ہتھیلی سے یوگا چٹائی کی سطح کو آہستہ سے دھکیلیں۔ اگر یوگا چٹائی کی سطح پر بہت زیادہ فومنگ ایجنٹ ہے، تو یہ پھسلن محسوس کرے گا، اور جب آپ اس پر مشق کریں گے تو اسے پھسلنا اور گرنا آسان ہوگا۔ (تاہم، تائیوان میں کچھ اچھے یوگا میٹس کی طرح، اس پر شروع میں اینٹی بیکٹیریل تہہ کی ایک تہہ ہوتی ہے، اور آپ کو پسینہ آنے کے بعد یہ تھوڑا سا پھسلتا نظر آئے گا، لیکن پریشان نہ ہوں، اس تہہ کے آہستہ آہستہ ختم ہونے کے بعد، اینٹی بیکٹیریل پرچی کا اثر ظاہر ہو جائے گا! لیکن گھریلو طور پر تیار کی گئی چٹائی اب کام نہیں کرے گی، یہ ہر وقت اسی طرح نیچے پھسلتی رہے گی۔)

5. ہر کوئی 6 ملی میٹر موٹی کا انتخاب کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب گھٹنوں سے زمین تک کچھ حرکتیں کریں تو درد نہیں ہوگا۔