یوگا چٹائی کیا ہے؟

یوگا کی مشق کرتے وقت مندرجہ ذیل چٹائیوں پر یوگا میٹ بچھائی جاتی ہے۔ یوگا میٹس کو روایتی یوگا میٹ اور سیدھے یوگا میٹ میں تقسیم کیا گیا ہے:

روایتی یوگا میٹ بغیر لائنوں کے یوگا میٹ ہیں۔

مثبت یوگا چٹائی لائنوں والی یوگا چٹائی ہے۔ اس میں نہ صرف روایتی یوگا چٹائی کے کام ہوتے ہیں بلکہ یہ زیادہ سائنسی اور عین مطابق یوگا آسنوں کی مشق کی رہنمائی بھی کرتا ہے۔

یوگا چٹائی کے مواد کو عام طور پر ربڑ فوم، ٹی پی ای فوم، پیویسی فوم، ایوا، لیٹیکس چٹائی، این بی آر چٹائی وغیرہ میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

یوگا چٹائی کی سطح پر یکساں ذرات، مکمل بلبلے، نرم احساس، غیر زہریلا، بو کے بغیر، غیر پرچی، مضبوط لچک، اور مضبوط آنسو مزاحمت ہے۔ یہ یوگا پریکٹیشنرز کے لیے ایک مثالی انتخاب ہے۔ اس کے علاوہ، یوگا چٹائی زمین پر سردی کو مؤثر طریقے سے روک سکتی ہے، اس کی گرفت مضبوط ہے، اور اس میں شاندار لچک، چپٹا پن، پھسلنے کے خلاف مزاحمت اور انسانی جلد کی مطابقت ہے۔ اور آپ اس پر کچھ دیگر فٹنس مشقیں بھی کر سکتے ہیں، جو بچوں کے پلے میٹ اور آؤٹ ڈور کیمپنگ میٹس کے لیے موزوں ہے۔